La Campania si prepara ad affrontare una nuova e intensa ondata di calore. Il Centro Funzionale della Protezione Civile regionale ha infatti emanato un avviso di criticità valido dalle ore 12 di giovedì 30 luglio fino alle ore 12 di domenica 2 agosto, periodo durante il quale il caldo tornerà a farsi particolarmente intenso su tutto il territorio regionale.
Secondo le previsioni, le temperature potranno raggiungere valori superiori di 4-5 gradi rispetto alle medie stagionali, mentre durante le ore notturne il tasso di umidità potrà superare il 70-80%, soprattutto in presenza di scarsa ventilazione. Una combinazione che renderà l’afa ancora più opprimente, aumentando il disagio fisico e il rischio di malori, specialmente tra le persone più vulnerabili.
La Protezione Civile invita pertanto la popolazione ad adottare comportamenti prudenti, evitando di uscire nelle ore più calde della giornata, di esporsi direttamente ai raggi del sole o di svolgere attività fisica all’aperto. Si raccomanda inoltre di limitare gli spostamenti in automobile nelle fasce orarie centrali e di mantenere gli ambienti domestici adeguatamente arieggiati, favorendo il ricambio dell’aria nelle ore più fresche della giornata.
Particolare attenzione dovrà essere riservata agli anziani, ai bambini, ai cardiopatici e a tutte le persone affette da patologie croniche, maggiormente esposte agli effetti delle alte temperature. Per questo motivo, la Regione ha invitato le autorità locali a mantenere attive le procedure di vigilanza e assistenza dedicate alle fasce più fragili della popolazione.
Anche medici e nutrizionisti sottolineano l’importanza di una corretta idratazione durante i giorni di caldo intenso. Bere acqua frequentemente, anche in assenza dello stimolo della sete, rappresenta uno dei comportamenti più efficaci per prevenire la disidratazione. È consigliabile privilegiare un’alimentazione leggera, ricca di frutta e verdura di stagione, alimenti naturalmente ricchi di acqua, vitamine e sali minerali, limitando invece pasti abbondanti, cibi particolarmente grassi e il consumo di bevande alcoliche o eccessivamente zuccherate.
Gli esperti ricordano inoltre di indossare abiti leggeri e di colore chiaro, preferibilmente in fibre naturali, e di utilizzare cappelli e occhiali da sole quando è necessario uscire. Un’attenzione particolare deve essere riservata anche agli animali domestici, che devono poter disporre sempre di acqua fresca e di zone ombreggiate, evitando passeggiate durante le ore più calde quando anche l’asfalto può raggiungere temperature molto elevate.
È importante infine saper riconoscere i segnali di un possibile colpo di calore, come mal di testa, vertigini, nausea, debolezza, confusione mentale e temperatura corporea elevata. In presenza di questi sintomi è necessario portare immediatamente la persona in un ambiente fresco, favorirne il raffreddamento e, se il malessere persiste o peggiora, contattare senza indugio i servizi di emergenza.
L’ondata di calore prevista fino a domenica interesserà l’intera Campania e richiederà particolare attenzione da parte di cittadini e istituzioni. Adottare semplici comportamenti di prevenzione sarà fondamentale per ridurre i rischi legati alle alte temperature e affrontare in sicurezza i giorni più caldi dell’estate.
