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Nel cuore del Cilento, tra colline che guardano il mare e piccoli borghi immersi nel verde, la primavera inoltrata e l’inizio dell’estate portano con sé uno dei frutti più amati della tradizione contadina: la ciliegia. I ciliegi, disseminati tra orti familiari, campagne terrazzate e antichi poderi,

La Cacio e Pepe è uno dei piatti simbolo della cucina italiana: essenziale, intensa e sorprendentemente raffinata. Nata dalla tradizione pastorale laziale, questa ricetta si presta magnificamente a una reinterpretazione territoriale

Gli Anginetti sono un dolce semplice e genuino della tradizione contadina del Cilento. Piccoli biscotti morbidi, profumati di limone e spesso ricoperti da una delicata glassa bianca, rappresentano uno dei dolci più antichi

La Minestra Strinta Cilentana è uno dei piatti simbolo della cucina povera del Cilento, culla della Dieta Mediterranea. Il termine “strinta” deriva dal gesto di “strizzare” o schiacciare il pane raffermo direttamente nella minestra, per addensarla e renderla più sostanziosa

E' un dolce tradizionale della Sicilia, nato nelle zone ricche di agrumeti come Catania e Siracusa, dove le arance...

La minestra con verza e cotica di maiale nasce nelle cucine contadine del Cilento, terra aspra e generosa, dove nulla andava sprecato. Del maiale, animale fondamentale per l’economia familiare

Il Natale passa, ma il profumo di panettone e pandoro resta. Sono dolci che raccontano storie di tavole imbandite, risate in famiglia e momenti da ricordare. E poi, puntuale come ogni anno, arriva la fatidica domanda

Ci sono piatti che raccontano storie, tradizioni e culture; i ravioli sono senza dubbio uno di questi. Questi scrigni di pasta ripieni racchiudono non solo sapori, ma anche i ricordi e le emozioni di generazioni

Le alici di menaica sono un prodotto ittico tipico del Cilento, principalmente di Pisciotta.  Si tratta di alici salate prodotte con una tecnica antica, che risale ai tempi degli antichi Greci.

I friarielli in padella con pomodorini sono un contorno davvero delizioso, che possiamo preparare solo in un brevissimo periodo dell’anno vista...

Esistono dolci buonissimi tanto da essere definiti dei veri e proprio “peccati di gola” e che si gustano durante...

La storia della Pasta e Patate  viene da molto lontano. Siamo nella  Napoli del XVII secolo, qui pochi prodotti si trovavano a buon mercato e in grande quantità come le patate e la pasta che era una delle attività consolidate della Regione,